OSHO DYNAMIC

MEDITATIONS

 

 

Ønsker du at skabe større kontakt mellem din krop og dit hjerte, og gå på opdagelse i hvad meditation også kan være?

 

Aktive meditationer er fantastiske til at skabe kontakt til kroppen og give sindet en pause.

 

Jeg guider dig i at være med det der dukker op, om det er frustration, træthed, glæde eller hvad end der måtte opstå. Vi øver os i at blive mere og mere trygge og afslappet i de følelser som konstant opstår i vores indre, uden at dømme eller lade følelserne overtage. Vi bevæger os og trækker vejret igennem det som opstår. 

 

Ved hver meditation starter vi ud med Mama Cacao.

 

  • ​CHAKRA LOOP MEDITATION

Er en vidunderlig og kraftfuld meditation som skaber flow i hele dit energisystem. Den kan justeres i stilling og bevægelse undervejs, alt efter din dagsform, og hvad din krop har brug for.

 

  • OSHO NADABRAHMA MEDiTATION

Er en skøn meditation som er siddende med mindre bevægelser. Meditationen invitere lyd ind, og dette er med til at du giver dig selv lydhealing gennem din stemmes vibration.

  • OSHO KUNDALINI MEDITATION

Er en meditation der invitere rystelser ind, så vi kan give slip på stagneret energi og skabe plads til ny energi.

 

 

I min facebookgruppe opretter jeg løbende begivenheder, som du kan følge med i, her.

 

Du behøver ingen kendskab til traditionel meditation eller aktive meditationer, du bliver guidet & støttet hele vejen igennem.

Pris per gang 350,-

Billede af Gulnaz Shaidullina