Billede af Tom Moser

LOTUS VEJEN

Skru ned for den indre og ydre støj, og lad simpliciteten strømme.

12 måneder med dig i centrum.

  • 12 måneder med selvkærlighed som dit anker.

  • Sammen skruer vi ned for den indre støj, så vi kan navigere naturligt.

  • 4 fysiske camps i mit Tempel i Skoven.

  • Vi skaber rum til, at vi kan lande i vores krop.

  • Vi invitere simpliciteten ind.

  • Vi afvikle og afklæder os livets illusioner.

  • Vi stopper med at søge uden for os selv.

  • Alt hvad du nogensinde har søgt er her allerede.

  • Kun 4 pladser.

"Your ego is a wonderful servant, but it’s a terrible master - because the only thing your ego ever wants is reward, reward, and more reward.”
Er du klar til, at tage et tillidsfuldt spring ind i dit dybe indre og lade magien udfolde sig? 
 
 
Dette er ikke et quick-fix eller et forløb der lover dig guld og grønne skove om, at du vil ende ud med at være forgyldt og alle dine drømme bliver opfyldt hvert sekund.
Tværtimod tager vi udgangspunkt i, at vi som mennesker skal favne livet og alle dets facetter, præcis som det er lige her og lige nu, førend at vi rigtigt kan nyde livet.
Denne vej er en dedikeret vej ind i, at overgive sig til dette jordiske liv, og i et roligt tempo afklæde os traumer, mønstre og gamle overbevisninger. 
Det er et år hvor du er i fokus.
Din selvkærlighed kommer under luppen.
 
Du vil få rig mulighed for, at få lavet store og varige forandringer helt ned på celleniveau, ved at arbejde med din selvkærlighed.
 
Vi vil danne grundlag for at skabe et dybt og naturligt fundament i dig og dit liv, så du kan bevæge dig sammen med livets rytme som det hele tiden har været meningen.
Jeg oplever at mange af os, forsøger at skabe vores tilværelse ud fra den maskuline energi, hvor vi gerne vil forme og opfylde alle vores behov her og nu.
Hvad nu hvis jeg sagde, at alt der er i dit liv LIGE NU, er præcis det du har brug for?
Kan du mærke blødheden i ovenstående sætning?
Det er med den blødhed, at vi kan smelte støj og al det gamle crap vi har fået ind med modermælk, og herfra lade livet strømme igennem os, på den mest naturlige og nærende måde. 
LOTUS VEJEN ER FOR DIG:
Denne opdagelsesrejse er for dig der er en kvinde i din bedste alder.
Du har nu tiden og overskuddet i dit liv, til at sætte dig selv først. 
Måske er børnene blevet store og du mærker nu, at det er tid til dig.
Du er søgende og har altid været draget mod personlig udvikling og måske du har følt dig alene i din omgangskreds, hvis du har talt ind i, at der nok er noget større end os, der holder hele universet sammen.
Du ved i dit indre, at der må være en mere harmonisk måde at være i livet på, for det er som om at livet nogen gange kan føles som en spændetrøje. 
Og du ønsker egentlig mere, at livet føles som en magisk og spændende rejse, som får dig til at åbne mere og mere op.
Du ved at der er for meget støj i dit liv, men du aner simpelthen ikke hvordan du kan skrue yderligere ned for den i din hverdag. 
Du bliver helt træt i kroppen og dit sind, ved at tænke på, at du skal til at have flere to dos på din liste, og mærker at det blot presser dit system endnu mere.
Du forsøger at regne ud, hvordan du kan få livet til at passe mere ind, så det føles rigtigt. 
Du ved dybt inderst inde at mange af de overbevisninger vi har fået gennem livet, blot er begrænsninger vi gentager igen og igen, og du er klar til at slippe dem på en kærlighedsfuld og rolig måde. 
Du er klar til en indre oprydning, og er langt mere interesseret i den autentiske del af livet, end den "pæne og poleret". Det har du prøvet, det virkede ikke. 
Du ønsker at slippe tankemylderet og bekymringerne, og lade nydelsen fylde meget mere. 
Og kunne det i bund og grund ikke også være helt vidunderligt fantastisk at vise børnene, at du formår at tage hånd om dig selv og leve i harmoni med livets op og nedture, og alle dets facetter. 
Vise dem, at der intet er at være bange for, og at jo mere vi overgiver os, jo mere nydelse og magi opstår der.
Et liv i harmoni, blødhed, tillid og omfavnelse er ikke kun for de få indviet. 
Det er vores oprindelige natur. 
Så er du klar til denne rejse, og begynde at træde ind på din LOTUS VEJ?

DU KAN FORVENTE FØLGENDE:

 
Vi vil komme til at arbejde dybt med vores kære krop, og al den uforløste energi der sidder heri. 
 
Til dagligt er vi mange som der presser vores krop, og derved overtræder vores egne indre grænser for at kunne passe ind i omgivelserne og derved ikke overtræde andres grænser. 
Men hvad er vigtigst? 
Dine indre grænser eller omgivelsernes forventninger til dig?
Og ja, man kan godt sætte kærlige grænser for sit indre, uden at træde andre over fødderne. Og hvis det skulle komme til at ske, at du trådte andre over fødderne, så vid at du giver dem en gave, hvis du er villige til at tage imod, da hver en udfordring/modstand er med til at vi kan få ryddet endnu mere op i vores indre. 
 
BREATHWORK
Mit udgangspunkt for at rydde op i vores indre bagage og traumer, er BioDynamic Breathwork. 
 
Dette er en metode som du vil stifte bekendtskab med, når vi mødes på vores camps sammen. 
 
Vores åndedræt er en kæmpe gave.
 
Du kan bruge det solen vejleder og være undersøgende på, hvordan det står til i dette øjeblik og du kan bruge det aktivt til at forløse.
 
I BioDynamic Breathwork, benytter vi os at det aktive, dybe, cykliske åndedræt, som gør at vores autonome nervesystem bliver vækket. 
 
I vores nervesystem sidder der meget uforløst energi, som vi gennem kropslige reaktioner kan forløse. 
 
Når vi har aktiveret vores dybe åndedræt, vil vi komme i kontakt med det som der er brug for i vores krop og følelsesliv, og derigennem skaber vi rum for, at det kan strømme igennem .
 
Kropslige reaktioner og følelser skal IKKE holdes tilbage, men have lov til at bølge igennem os i et blødt system.
Og velvidende at vores mentale sind kan begynde at digte alle mulige faretruende historier og billeder, er det ikke farligt at oplever reaktioner kropsligt eller følelsesmæssigt.
Her invitere jeg til, at vi finder tilbage til naturligheden og livets rytme og tillader at krop og følelser kan få plads, så vi kan opleve mere plads i vores system. 
Du kan læse mere om BioDynamic Breathwork her.
 
MEDITATION
 
Meditation er mange ting.
 
I min verden er det ikke blot at sidde og tømme sit sind, men det kan også være at bevæge sin krop i fuld bevidsthed. Gå en tur og åbne op for sanserne. Være kreativ.
Meditation er for mig, en måde hvor jeg får en pause.
Og apropos pauser, så er det i den grad noget som vi kommer til at dykke meget mere ned i, når vi går LOTUS VEJEN. 
En anden måde at benytter meditationen, er gennem aktive meditationer. 
Her vil kropslige øvelser, musik og åndedræt blive koblet på, og du vil opleve at lande endnu dybere i din fysiske krop.
Og ønsker vi mindre støj i vores liv, er vejen ind og ned i kroppen. 
Disse meditationer som jeg vil facilitere på vores camps, vil du lærer så godt at kende, at du selv kan lave dem derhjemme. 
Jeg vil guide dig til, hvordan og du selv kan få en kærlig og overskuelig hjemmepraksis. 
Vi bliver hvad vi gør hver dag. 
SELVKÆRLIGHED
 
Det er dig der er i fokus når vi går LOTUS VEJEN. 
Det er din tid.
Det er din tur. 
Der er plads til HELE dig.
Alle de følelser du oplever.
Alle de fysiske reaktioner du oplever.
Og hele den uendelig strøm af bedømmelser og tanker der strømmer igennem dit sind.
Du vil blive mødt med så meget blidhed, at du helt naturligt vil blive mere mild og blød over for dig selv. 
Og hver dag, vil jeg invitere dig til, at spørge dig selv når du skal træffe en beslutning at spørge dig selv: "hvad ville et menneske der elsker sig selv gøre?"
Måske du slet ikke kan mærke hvordan det kunne være, at elske sig selv? Så er det der vi starter. 
Uanset hvad, så vid at 12 måneder med dig i dit helt eget kærlighedsførersæde, vil gøre underværker. 
Du vil lyse ind i alle afkroge af dit indre med omsorg og accept, så mørket kan bliver oplyst igen.
 
UNDERVISNING
 
Vi vil tage udgangspunkt i de tre lag som vi besidder.
  • det fysiske
  • vores følelsesliv
  • den mentale del, vores sind.
Dernæst vil vi arbejde med at tillade alt det der sker, vi vil dernæst acceptere det og tilsidst vil vi omfavne det. 
Dette er en grundform vi konstant vil vende tilbage til, i alt hvad vi møde på vores vej sammen og hver for sig. 
Vi vil arbejde med den naturlige rytme der finder sted i årstiderne, og tillade os selv at være end del af denne rytme der konstant sker. 
Vi vil se nærmere på de fire elementer som vi alle besidder
  • jord
  • vand
  • ild
  • luft
Vi vil dykker ned i energierne bag yin & yang, det maskuline og det feminine. Den dybe rytme der pulsere i alt der omgiver os og alt hvad vi er.
Ligeledes vil vi komme i berøring med vores chakrasystem, som kan støtte os i at forstå os selv bedre, og hjælpe energien på vej op igennem hele vores energetiske krop.
 
 

DU ER IKKE ALENE

Det kan føles ensomt at betræde en ny vej, og ingen kan gå skridtene for dig. 
Den eneste som kan gå vejen er dig, og du må med tillid og mod tage et skridt af gangen, og lade vejen åbne sig op for dig i dit indre og i dit ydre liv. 
Det gode ved LOTUS VEJEN er, at du ikke er alene. 
Vi er her sammen.
På hver vores vej, med hver vores udfordringer og gaver.
Men selvom at vi hver især må træde vores egen vej, kan vi sagtens gå side om side og støtte hinanden. 
Vi er nemlig aldrig alene. 
Og ved at vi er flere, og på denne vej er vi en lille og tæt gruppe på 5 med mig, kan vi virkelig danne bånd og forbundethed og få erfaringer med at række ud, give og tage imod.
Der er læringer i disse grupper, som ikke kan komme frem når vi vælge at gøre alting selv, som er meget værdifulde. 
Vi vil hverisær vække skygger, reaktioner og følelser i hinanden, som vi kan belyse i et trygt rum og få en erfaring med, at det ikke er farligt at være dig og udtrykke dine behov.
 
DET FÅR DU: 

 

På LOTUS VEJEN får du alt det du har brug for, til at træffe helhjertede og bæredygtige beslutninger gennem livet. 

  • 4  camps i mit Tempel i Skoven.

  • 1:1 kald med mig, mellem hver camp, så du bliver guidet i lige netop din situation.

  • Et lukket community, hvor vi trygt kan dele, hver dag.

  • Løbende undervisning.

KORT OM MIG:

Jeg har altid arbejdet med mennesker som Social Pædagog & Familevejleder. 
 
Min tørste og lyst efter at lande i livet, og mine krampagtige forsøg på, at kreere det liv jeg har i mine drømme, har jeg slået mig, faldet, været nysgerrig, gået ud af ukendte veje og været søgende i mange afkroge af måder at se og beskue verden på.
 
Tænker at erfaringen, søgningen, alderen og al den indre oprydning, har ført mig hertil hvor at jeg mærker at det ikke længere handler om, at jeg skal presse mine visioner igennem, men at jeg stedet skal overgive mig til naturligheden og rytmen der hele tiden pulsere.
Med blødhed og åbenhed, har jeg lært at læne mig tilbage og lade livet fører mig, i stedet for at det er mig der skal fører livet. 
Jeg er som sagt uddannet Social Pædagog og i takt med at jeg selv har afviklet og afklædt mig alt det tillærte gennem livet, passer jeg ikke længere ind i det gængse system - det har jeg i bund og grund aldrig gjort.
For 3 år siden hoppede jeg ud som selvstændig og rejsen har været forrygende, skræmmende og alt derimellem. 
Jeg er uddannet hos Camille Namaste, og facilitere både BioDynamic Breathwork sessioner 1:1 og i grupper, samt Aktive Meditationer som støtter os i at komme endnu dybere ind og ned i vores krop. 
Min mission her i livet er, at få det ubegribelige ned på det jordiske plan, så vi som mennesker kan leve fra et mere simpelt og naturligt fundament.
Vi skal se bagom støjen i vores liv og i verden, og herfra transformere og skabe et bæredygtigt og holdbart liv. 
PRAKTISK:
 
De 4 camps vil ligge fra torsdag formiddage fremtid søndag eftermiddag. 
Det er med fuld vegetarisk forplejning og logi.
 
Der er et enkelt dobbelt værelse og to enkeltkvinde værelser.
 
FORÅRS CAMP: 12/5 - 15/5 2022
SOMMER CAMP: 19/8 - 21/8 2022

EFTERÅRS CAMP: 10/11 - 13/11 2022

VINTER CAMP: 2/2 - 5/2 2023

Mellem de 4 camps vil du have en 1:1 samtale med mig, så vi sikre os, at du har den støtte du har brug for. 
 
Derudover vil vores lukkede online forum være tilgængeligt hele tiden, hvor vi sammen kan dele, inspirere og holde energien sammen. 
 
En gang om måneden mødes vi til en Online Gathering hvor vi sammen meditere og deler. 
Ligeledes vil jeg jævnligt og efter behov, lave lives med undervisning, som støtter vores fælles og individuelle proces.

PRIS: 44.500,-

mulighed for rater der passer dig.

Jeg GLÆDER mig, til at tale med dig, så vi kan finde ud af, om vi sammen skal dele et år i blødhedens & selvkærlighedens navn!  
 
Skriv en mail til mig, så vi kan finde et tidspunkt hvor vi kan tage en uforpligtende samtale. 
Kontakt her.
Kærligst, Sol.